Relaxologie

 

 

Méthode de gestion du stress simple basée sur le corporel, l'émotionnel

et le mental,

adaptée à chaque personne

 

 

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Ce cheminement provoque un retour

à soi, un accueil et une transformation

des éléments contraignants, une redynamisation vers le futur

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MAIS AUSSI...

Séance individuelle de relaxologie

offrez ou offrez-vous une séance de relaxologie

Organiser un atelier de relaxation chez vous

Invitez  vos ami(e)s pour un moment agréable et convivial.

Atelier de 1h30

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L'hypnose vous aide à surmonter vos blocages inconscients et vous permet d'opérer des changements dans votre vie.

 

 

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Addictions et dépendances 

(arrêt du tabac....)

troubles alimentaires

 (compulsions, fringales...)  

phobies, angoisses...

mal-être, mauvais souvenirs,

confiance en soi, stress,

deuil, etc....

                         

                         Je ne vous endors pas

 
Hypnose
 
Soin énergétique
Soin énergétique

Séance 1h

 

Permet un mieux être au niveau du physique, du mental, de l'émotionnel.

Favorise un équilibrage des énergies dans le corps, les émotions s'apaisent, les pensées s'éclaircissent, la vitalité physique augmente

Soulage certains maux

 

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Gymnastique
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Séance 1h

 

Alliant gym d'entretien et relaxologie

 

 

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Animatrice de gym depuis 10 ans

je propose des cours individuels et collectifs de gym alliant la gym d'entretien (renfort, souplesse, équilibre, mémoire, habileté motrice) et la relaxologie

Séance : 30 min

 

Massage relaxant et tonifiant favorisant une profonde détente

du dos, de la nuque et des bras.

 

Ce massage se pratique à travers les vêtements.

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Massage idéal pour :

⇒ s'offrir un instant cocooning

⇒ des moments de détente en entreprise,

⇒ des événements tels que les anniversaires, mariage, enterrement de jeunes filles, après-midi autour d'un café, manifestation sportive, etc...

 

MASSAGE parents / enfants
Atelier

Séance 1h

 

Le massage s'adapte au sein des familles qui souhaitent vivre un instant de massage familial entre parents / enfants.

Durant cet atelier, je propose également des exercices de respirations, de relaxations ou tout autre exercice selon la demande des parents.

MASSAGE PAR LE
MOUVEMENT

Séance 1h

 

Massage à base de contractions et d'étirements des muscles

Séance de relaxation et de remise en forme. Il se pratique habillé et procure une détente complète du corps.

Il  consiste à relâcher les différentes parties du corps par des mobilisations articulaires et des étirements.